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ダイエットを目指す目次

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ダイエットの遺伝子検査

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奇跡の天然水「美ウォーター」

今、美容界で話題になっている"奇跡の天然水「美ウォーター」" 老化防止美肌効果デトックス効果のある天然水です。 ・・・=>>続きを読む




美味しい水素水「せせら」

 老化や様々な病気を引き起こすとされる活性酸素。その活性酸素を除去する美味しい水素水 せせら です。
活性酸素は普通の酸素に比べ、他の物質と非常に反応しやすい酸素です。この酸素は細菌や異物を溶かし分解する人間の身体にはなくてはならない物質の一つです。・・・=>>続きを読む


遺伝子検査
遺伝子からご自身の体質にあった具体的なダイエットプランとサプリメントをみつけることが出来ます。 =>>遺伝子検査

ダイエット食品

ダイエットドリンクは、いろいろな種類が売られていますが その中でお薦めなのがこれです。
特徴は、
1.野菜と果物のエキスがたっぷり

2.ダイエット中の不足しがちな栄養も補給

3.飲む感覚でなく食べる感覚

4.工夫次第でいろいろな飲み方ができる


<ダイエット食品系>
最近は酵素も流行ってますね。そしてダイエットをサポートするサプリメントもあります。しかし、あくまでも補助です。
サプリを飲むだけで痩せることはあまり考えないで、補助として使用してください。

お薦めサプリは・・・ =>> ダイエット食品プログラムへ

ダイエットを考える

ダイエットをお考えのあなたへ
これからだんだん春になり暖かくなり薄着の季節になります。ボディーラインがどうしても気になりますね。薄着になる前にちょっとダイエットを考えている方がたくさんいることでしょう。

無理なダイエットはダメです。ちょっと時間がかかっても健康に綺麗に痩せる・・それが一番。
少しだけでも"運動"を取り入れた努力もしてみましょう。

ここではそんな方のお手伝い。ダイエット食品ダイエットグッズエステ・・・etc,の情報を紹介いたします。

それから今話題の遺伝子検査があります。遺伝子からご自身の体質にあった具体的なダイエットプランとサプリメントを提供してくれます。このキットの紹介もしていますのでご覧ください。

自分にあった健康的なダイエット方法を見つけていきましょう!
Let's  Diet!

(考え方:ダイエットはやはりご自分の努力です。ここで紹介するものはあくまでも補助。ここだけに頼らず、毎日の食生活の見直し運動をすれば、ダイエットには成功するはずですよ。 薄着の季節は目の前です。 ダイエットを、成功させましょう!)

エステを考える
 ご存じとは思いますが、エステには少々費用がかかります。 また、エステを試みてもちょっとした変化は、その方の体質等によるもので直ぐに・・・とはいかないかもしれませんよ。
エステは、その道の資格を持ったプロであるエスティシャンが診てくれるSHOPがお薦めですね。老舗のお店などいくつかご紹介しましょう。

  =>> エステプログラムへ

ダイエットグッズを考える
ダイエットグッズは沢山あります。どれがいいのか、どれが効果があるのか・・・やはり使用してみないとわかりませんね。
このサイトではこれは効果があるのでは・・・と思われる品物を紹介します。しかし、これも合うか合わないか、効果がすぐにはでないかもしれません。ご自分の生活スタイルにあったグッズを選んでくださいね。たくさんのグッズが出ています。その中でちょっとお薦め商品の紹介です。

  =>> ダイエットグッズプログラムへ

道標・心構え

ダイエットへの道標(みちしるべ)
1.ダイエットに効く"色"って知ってる!
サイト"Allabout の暮らし"の中に「色のチカラでダイエット!」に色のチカラを活用した記事をみつけました。それによるとアンケート結果から1位は「赤」、2位は「青」、3位は「黄」でした。赤は「燃える」→「脂肪燃焼」、青は「抑える」→「食欲減退」が挙っていました。色には心理を微妙に動かす力がありダイエットに多少は影響を与えるようです。色の系統からは脂肪燃焼系は暖色、食欲抑制系は寒色、デトックス系は緑といった具合に目的にあった色を選べば心理面で効果を発揮できる!かもです。他にも色とダイエット効果の関係を記事にしているサイトがありますので参考にすると良いですね。

2.ダイエットに効く"香り"って知ってる?
ダイエットに効果のあるアロマ(香り)」と題して"香りとダイエット"を考察したサイトは、興味が湧いてきますね。最近はアロマブームでもあり、人はこの香りで安らぎを感じます。香りで気持ちが変わることもあります。各種ダイエットに向く香りがきっとあるはずです。サイト運営者が独自の視点から記事を構成していますので参考になりますよ。
当サイトの姉妹サイトでも香りのブログ→生活にアロマをのサイトがあります。どうぞ参考にされてください。
他に参考サイトですがより快適な生活を目指した =>>快適館 ・・・ 健康、癒しの記事が豊富です

3.ダイエットって取り組む"時期"があるのよね。いつと思います?!
ダイエットコラムサイトでは、ダイエットに適した季節についての記事を掲載しています。うん、なるほどと思います。管理者さんのいう"季節のダイエット効果を把握"してのダイエット!これを活用してのダイエットは効果がえられるのでは?!記事を読んでみてはいかがでしょうか?

ダイエットの情報を得てどうしようかなって思ったとき・・・そうです。気になった"今"こそがスタートなのです。季節にあった効果的で自分にあったダイエットを選び、楽しく行いましょう!

ダイエットへの心構え
厳しいかもしれないけどダイエットって本人次第!!!本人が楽しく取り組まないと続かないし達成は難しいのよね。

道のりは長い
ようです。でもそのひとコマひとコマが振り返れば懐かしい思い出。そして短く感じるものです。

楽しむダイエットを心構えにすると達成が早いと思います。

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